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LIMÓN ORGÁNICO X LIBRA - FRUTAS ORGÁNICAS

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LIMÓN ORGÁNICO COLOMBIANO -FRUTAS-

Sabías qué el limón es muy bueno para las personas diabéticas ya que su contenido de azúcar es bastante bajo y que  Tiene propiedades que combaten la anemia. el limón es recomendado Para personas con presión alta que no pueden consumir sal, el limón es un buen sustituto.  Y te ayuda a recuperarte del cansancio

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PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL LIMÓN ORGÁNICO

Acción calmante

¿Quién no ha tomado zumo de limón con miel cuando le dolía la garganta? Esto se debe a que ambos poseen propiedades calmantes. También ayudan a combatir pequeñas infecciones en la faringe si se cogen a tiempo.

Es digestivo y depurativo

La composición del limón es muy parecida a la de nuestra saliva humana, de ahí que ayude a hacer la digestión. Además, posee ácido cítrico, indispensable en este proceso.

Depura el organismo

Sumándose al beneficio anterior, el limón tiene un efecto diurético que ayuda a depurar el sistema gastrointestinal promoviendo la eliminación de toxinas a través de la orina.

De esta forma, tanto tu estómago como los intestinos estarán mucho más sanos y limpios gracias al limón.

Refuerza las defensas para combatir resfriados y dolores

Siempre que sean catarros leves, la vitamina C presente en los limones son de enorme ayuda para combatir catarros. Componentes como sus minerales, estimulan a las defensas del organismo a luchar contra patógenos. Por ejemplo, el potasio es esencial para mantener la tensión en sus niveles óptimos.

Además, como hemos dicho antes, el limón tiene propiedad antiinflamatoria, ideal para calmar la irritación de garganta, controlando la secreción de moco.

Es curativo

Su efecto desinfectante y antioxidante ayuda a reducir las heridas que les queda poco para cicatrizar. El ácido ascórbico de los limones estimula la rápida regeneración celular para que la herida cierre rápidamente. Eso sí, no te olvides de que no puede entrar en la circulación sanguínea: debes aplicarlo alrededor.

Lucha contra la halitosis

  • Cualquier alimento con un sabor refrescante como la menta o el limón, son de gran ayuda para remediar la halitosis de forma natural.
  • Cuando tenemos un aliento fresco, nuestro estado de ánimo mejora considerablemente, por el simple hecho de sentirnos a gusto con nosotros mismos. El limón es uno de esos nutrientes refrescantes que, en adición con sus propiedades antimicrobianas, mejora el estado de salud bucal, previniendo infeccionies como la gingivitis. Sin embargo, hay que usarlo con precaución y enjuagarse bien con agua, porque el ácido cítrico que hay en el limón puede dañar la capa de esmalte y los dientes.

Limón Orgánico para adelgazar

Bajar de peso es esencial si padeces obesidad. Son muchas las personas que han realizado la dieta del limón y afirman que les ha surtido efecto. No obstante, es una dieta muy restrictiva y hay que realizarla bajo la supervisión de un médico o un nutricionista.

Se suele realizar durante cinco días, es recomendable combinarlo con una alimentación sana y equilibrada, e incorporando otros alimentos adelgazantes como el ajo o el pomelo, carnes, pescados y verduras cocidas. Se toma el zumo con agua tibia, congelado o junto a té en ayunas y las diferentes comidas del día.Por ejemplo, en este post te propusimos varias cenas ligeras para adelgazar. Podrías añadir el limón a tu rutina y potenciar el efecto, pero al final todo se basa en seguir buenas costumbres.

Si te preguntas cómo tomarlo, cómo adelgazar el exceso de abdomen o simplemente cómo perder peso rápido con este fruto cítrico, hemos elaborado una tabla con recetas y alimentos para que hagas esta alimentación durante 5 días, desde el lunes hasta el viernes.

En la elaboración de mascarillas caseras para la piel y el cabello

Además, en cosmética, el limón es muy utilizado por sus excelentes propiedades en el cuidado del cabello. Restaura los filamentos y los nutre con sus vitaminas antioxidantes. Si tienes el pelo graso, irá de perlas para fortalecerlo, evitar el encrespamiento, desinfectarlo y limpiarlo de caspa.

Es, sin duda, un ingrediente que no puede faltar en tus mascarillas caseras para el cabello, junto a otros como el huevo, el yogurt, el aceite de coco, la rosa mosqueta, el aguacate o el aceite de almendras dulces.

Con las mascarillas lograrás reparar el daño de tu pelo y devolverle su vitalidad. Existen de todo tipo, para cabellos resecos, dañados, rizados o grasos. El limón juega un papel importante en todas ellas, puesto que aporta vitaminas y es un buen limpiador natural. También puedes combinarlo con mascarillas de arcilla.

Para limpieza facial

El jugo de limón orgánico se integra en muchos limpiadores faciales para la piel del rostro por sus propiedades antimicrobianas y depurativas. Es muy efectivo y ayuda a regular la grasa de quienes padecen acné y otras afecciones dermatológicas. Tu cutis agradecerá una limpieza profunda con este principio activo.

Las propiedades del limón son inmensas, pero éstas son las principales. Si te ha gustado el artículo, puedes ver otros relacionados en nuestra sección vida saludable.

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